10 loại đồ uống đơn giản giúp kích thích mẹ ra nhiều sữa


Sữa mẹ là thức ăn mang nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ ở những tháng đầu đời. Tuy nhiên tình trạng tắc tia sữa, ít sữa mất sữa lại xảy ra ở rất nhiều mẹ khiến các mẹ lo lắng khi không đủ sữa cho con bú các mẹ không biết uống gì cho lợi sữa. Dưới đây là 10 món đồ uống đơn giản chắn chắn lợi sữa là lời giải đáp cho bài toán uống gì lợi sữa cho các mẹ sau sinh.
https://breastmum.vn/uong-gi-loi-sua/

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Phân biệt dấu hiệu mẹ ít sữa Thật và Giả

Hình ảnh
Đối với các bà mẹ, duy trì lượng sữa cần thiết cho con luôn là mục tiêu hàng đầu. Bởi vậy, việc nắm rõ những dấu hiệu mẹ ít sữa là điều mà các mẹ cần đặc biệt lưu tâm tới, có vậy thì các mẹ mới có thể tránh và xử lý được tình trạng mất sữa không muốn ngay từ khi có những dấu hiệu đầu tiên.  1. Dấu hiệu nhận biết mẹ ít sữa 1.1 Khái niệm Không có một định mức cụ thể nào để đo lường lượng sữa mẹ bao nhiêu là nhiều, bao nhiêu là ít. Điều đó tùy thuộc vào cơ địa từng mẹ và nhu cầu của từng bé khác nhau. Nghĩa là nếu lượng sữa mẹ không đủ cung cấp cho cơ thể bé bú, duy trì và phát triển thì tức là mẹ đang ít sữa. 1.2 Cách nhận biết dấu hiệu mẹ ít sữa Thời gian bé bú mẹ Thông thường bé chỉ bú mỗi bên vú mẹ khoảng 5 phút là đủ no. Trong thực tế mẹ thường cho bé bú một bên vú từ khoảng 5-10 phút, khi thấy bé bú chậm lại thì đổi sang bên kia và bú tiếp khoảng 5-10 phút nữa. Nếu sau khi bú 2 bên vú mẹ xong mà bé nằm ngủ hoặc chơi ngoan trong vài tiếng thì chắc chắn là bé đã được bú no,
Đọc thêm